斯瓦揚布納特(Swayambhunath Stupa)，又被稱為猴子寺廟(monkey temple)，位於尼泊爾第一大城市加德滿都西北部的山谷，它屬於佛教寺廟，代表尼泊爾的國家象徵，儘管這裡屬於佛教寺廟，此處也是被信仰印度教的人所尊敬。這裡是非常熱門的旅遊目的地其中之一，很多的外國遊客都對於這裡感到好奇，不但有豐富的宗教文化，並且許多人來這裡祈禱。(這裡的階梯相當長，你必須要好好鍛鍊腿部，當我走完階梯時，讓我的腿部痠痛。)我將會告訴你在我的經歷，你一定會想要來這裡探訪。
了解這裡的文化對我來說是相當有趣…
為什麼要了解斯瓦揚布納特(Swayambhunath Stupa)?
這裡的寺廟建築是由各個神社和寺廟所建立，頂端寺廟的面前擺著是金剛仗，而且在金剛仗的背後是佛塔，佛塔上畫著佛陀的眼睛和眉毛。白色圓形代表世界，頂部的13層塔狀結構象徵著眾生必須經歷精神上實現的十三個階段才能達到啟蒙或成佛。佛塔的四面都有雙眼和眉毛代表著智慧和同情，而它的第3隻眼睛代表洞察力。(我花了相當多時間在了解斯瓦揚布納特，這裡是一個莊嚴地方。)
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- 斯瓦揚布納特(Swayambhunath Stupa)
命名猴子寺廟(monkey temple)?
瓦揚布納特也被稱為猴廟，因為有聖猴生活在寺廟的西北部。據說菩薩在這裡留下了頭髮，而且相當長，頭髮長了頭蝨之後慢慢的長大成為了猴子。(一群猴子聽到寺廟敲起鐘聲，回到神廟裡，這讓我感到驚訝，我沒有見過一群猴子們同時往寺廟前進。)
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- 猴廟(monkey temple)
想要前往頂端的寺廟，必須要經過這條階梯的考驗，我不知道花了多久時間走到頂端的寺廟，你知道這對於腿部疲憊。途中將會看到猴子和一些看起來像是鐘塔裡頭的一個部件，當我到達頂端時我必須先休息下讓我的腿部放鬆，此時可以往著前方看加德滿都的城市面貌，這使我的心情非常棒。
就像我之前提起的，當到達頂端時候在面前展示了純金的金剛仗，並且很多人遊客和虔誠的教徒在這裡觸摸和拍照。自從大地震之後，這裡的寺廟受並沒有像其他寺廟一樣損壞嚴重，但是我看出來他們依然的緩慢修復，但並沒有因為修復寺廟而禁止讓人們進去。
再往進去裡面，有許多的商家在這裡販售繪畫和一些青銅的藝術品，我很喜歡這些藝術品，但是我沒有想要買的慾望。(你來到這裡會發現很多的導遊試圖接近你，並且向你介紹完這裡之後要小費，我不確定這是否危險，但我並沒有請導遊介紹的動機。)
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- 祈禱輪
頂端的寺廟周圍都有佛教和印度教的雕像，而且在這座佛塔的周圍底下都安裝著祈禱輪，上面印有神聖的咒語。穿過佛塔的朝聖者在經過時旋轉每一個。在這裡黎明前每天的早晨，數百名佛教徒和印度教朝聖者從通往山上的東側登上台階，經過鍍金的金剛和守護入口的兩隻獅子，然後開始順時針繞行佛塔。
如何抵達斯瓦揚布納特(Swayambhunath Stupa)?
- 從寺廟到加德滿都的Thamel約60分鐘至90分鐘步行路程，如果不是太熱的話，你可以愉快的徒步到這裡。
- 你也可以搭乘出租車前往，如果是非尖峰時段時間約15至25分鐘，請你一定要跟出租車司機談判價錢，大約平均價錢約在150NPR(1.3USD)。
你需要準備什麼?
- 入場費:外國人200NPR(1.7USD)、非外國人50NPR(0.4USD)
- 口罩:如果你想要徒步前往寺廟，路途上會有砂石灰塵。
- 水:在路途上你會口渴，你要防止自己脫水。
